Arten des Vegetarismus

Schauen wir uns an den vier Haupttypen von Vegetarismus, von denen jeder seine eigenen Eigenschaften, seine Vor-und Nachteile.

• pesketarianstvo - es ist eine Kreuzung zwischen Vegetarismus und Fleisch-Essen, die Anhänger dieser Art Fisch essen, Verzicht auf das Fleisch von warmblütigen;
• laktoovovegetarianstvo - Ei-Milch-Gemüse Vegetarismus; 
• laktovegetarianstvo - lacto-vegetarische Ernährung; 
• Vegan - eine strenge Diät. Veganer ausschließen Fleisch, Meeresfrüchte, Milch, Eier oder auch Honig.